Los educadores urbanos de La Paz, Bolivia, iniciaron hoy el curso virtual “Tai-Chi para personas adultas mayores”, una innovadora iniciativa que, se espera, beneficie a todas las familias.
Las técnicas del arte marcial serán expuestas por dos educadores, también conocidos como ‘Cebras’, por llevar un traje característico para sus actividades educativas en la sede de Gobierno de este país.
“Es un arte que va a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de nuestro municipio. Con este arte del Tai-Chi se aprenderá movimientos muy suaves y lentos, combinados con la respiración adecuada, los cuales generan más energía consiguiendo un equilibrio total en el cuerpo”, mencionó la directora de Cultura Ciudadana, Jenny Veliz, en la nota publicada por la Agencia Municipal de Noticias (AMN).
Esta actividad será presentada por dos educadores urbanos, ‘Cebras’, quienes brindarán una información básica sobre las posturas del arte marcial, las formas de respiración y los movimientos de acuerdo a la flexibilidad de los alumnos.
La actividad se realizará de manera virtual desde la Casa Cebra, que será transmitida a través de la página de Facebook: Las Cebras de La Paz. Veliz dijo que habrá una coordinación previa con diferentes instituciones y albergues para que sus internos participen vía Zoom.
Así como tenemos el programa infantil que está dirigido a los niños y el Tik Tok a los jóvenes, buscamos este método ‘Tai-Chi Cebra’ para los adultos mayores en la que participarán de manera activa”, agregó la funcionaria municipal.
